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Découvrez la boite à outils et inspirations pour vous accompagner dans votre cheminement.
Sortir du triangle dramatique de Karpman : comprendre, se reconnaître et s’en libérer Podcast #9 Cheminement intérieur
Sortir du triangle dramatique de Karpman : comprendre, se reconnaître et s’en libérer Podcast épisode 9 Cheminement intérieur Il y a des relations qui fatiguent plus qu’elles ne nourrissent. Des conversations qui tournent en boucle. Des conflits qui reviennent sous...
Le syndrome de l’imposteur – Retrouver la légitimité d’être soi Podcast #8 Cheminement intérieur
Le syndrome de l’imposteur – Retrouver la légitimité d’être soi Podcast épisode 8 Cheminement intérieur Il existe un phénomène intérieur qui touche silencieusement une grande majorité d’adultes, de professionnels, d’entrepreneurs, de créatifs et même de thérapeutes ou...
Le stoïcisme : l’art d’être calme dans la tempête Podcast #7 Cheminement intérieur
Le stoïcisme : l’art d’être calme dans la tempête Podcast épisode 7 Cheminement intérieur Embouteillage, mails urgents, imprévus… Tout bouge, sauf ton contrôle sur les événements. Le stoïcisme propose un autre axe : tu ne maîtrises pas la vague, mais tu peux apprendre...
Comprendre et transformer la procrastination Podcast #6 Cheminement intérieur
Comprendre et transformer la procrastination : ce que ton cerveau essaie de te dire Podcast épisode 6 Cheminement intérieur Tu connais sûrement cette petite voix qui dit : “Je le ferai demain.”Et puis demain arrive… et tu fais tout sauf ce que tu avais prévu. Un café,...
Le pouvoir de la vulnérabilité Podcast #5 Cheminement intérieur
Le pouvoir de la vulnérabilité : quand l’ouverture devient ta vraie force Podcast épisode 5 Cheminement intérieur Il y a des mots qu’on apprend à cacher, des émotions qu’on refoule.Parmi elles : la vulnérabilité. Dans une société qui valorise la performance, montrer...
Le pouvoir de nos pensées sur nos comportements – Podcast #4 Cheminement intérieur
Le pouvoir de nos pensées sur nos comportements Podcast épisode 4 Cheminement intérieur Une simple pensée peut changer ta journée… et parfois ta trajectoire. « Je ne dois surtout pas être en retard »… et tu arrives en retard. « Je ne dois pas me tacher »… et la...
Changer de point de vue : rien n’est figé – Podcast #3 Cheminement intérieur
Changer de point de vue : rien n’est figé Podcast épisode 3 Cheminement intérieur Et si le problème n’était pas le problème… mais la manière dont on le regarde ? Dans cet épisode de Cheminement Intérieur, on explore comment un simple changement de perspective...
Comment savoir si je fais le bon choix ? – Podcast #2 Cheminement intérieur
Comment savoir si je fais le bon choix ? Podcast épisode 2 Cheminement intérieur Prendre des décisions, petites ou grandes, peut parfois sembler une montagne. Choisir un dessert, accepter une promotion, quitter un emploi, déménager… Comment savoir si l’on fait le bon...
Confiance en soi : comprendre, dépasser, rayonner – Podcast #1 Cheminement intérieur
Confiance en soi : comprendre, dépasser, rayonner Podcast épisode 1 Cheminement intérieur Je vous partage la synthèse de ce que je partage dans ce premier épisode du podcast Cheminement intérieur.La confiance en soi, ce n’est pas un don réservé à quelques privilégiés....
Développement personnel : 7 leviers puissants pour transformer ta vie avec authenticité et conscience
Développement personnel : 7 leviers puissants pour transformer ta vie avec authenticité et conscience Et si le développement personnel devenait un chemin d’alignement plutôt qu’une performance ? Tu es peut-être ici parce que tu ressens un appel intérieur.Un besoin de...
Activez votre Puissance : Réussir avec le Pouvoir du Moment Présent
Le Pouvoir du Moment Présent, Clé de Voûte de Votre Réussite Personnelle et Professionnelle Comprendre la Conscience de l'Instant Présent : Un Impératif dans le Monde Moderne Dans notre époque actuelle, véritable tourbillon d'informations, de sollicitations constantes...
Comment Gérer les Conflits Familiaux de Manière Constructive
Comment Gérer les Conflits Familiaux de Manière Constructive: Guide Ultime par un Expert en Coaching PNL Les conflits familiaux… Rien que ces mots peuvent évoquer des tensions, des frustrations et parfois même un sentiment d'impuissance. Mais imaginez si, au lieu...
Comment rebondir après un burn-out : retrouvez votre motivation et votre énergie grâce à la PNL
Introduction: Comprendre le burn-out et l'impact puissant de la PNL sur votre motivation personnelle et professionnelle Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est une réalité de plus en plus prégnante dans notre société moderne, particulièrement dans le...
Améliorez votre prise de parole en public: Les techniques PNL efficaces
Introduction: La Prise de Parole en Public: Un Défi Surmontable via la PNL De nos jours, la prise de parole en public est une compétence essentielle, qu'il s'agisse de présenter un discours en entreprise, de guider une conférence ou de diriger une réunion. Cependant,...
Comment améliorer sa communication de couple
Introduction : Optimisez votre communication en couple avec la PNL La communication est le pilier fondamental d'une relation de couple épanouissante. Bien souvent, des difficultés dans ce domaine peuvent survenir, ce qui entraîne malentendus et conflits. Comment alors...
Trouver l’Équilibre Entre Vie professionnel et personnel: Comment un Coach PNL peut aider
Trouver l'équilibre entre vie professionnel et personnel: Comment un coach PNL peut aider Introduction Dans notre société moderne trépidante, où les exigences professionnelles semblent sans fin et où il est facile de se perdre dans le flot constant des...
Comment surmonter la timidité et gagner en confiance en soi
Comment surmonter la timidité et gagner en confiance en soi Introduction La timidité est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes, mais elle n'est pas une fatalité. Bien qu'elle puisse sérieusement entraver notre développement personnel et professionnel,...
Triangle de Karpman : sortir d’une relation malsaine
Échapper au Triangle de Karpman : Clé pour un Développement Personnel Sain En plongeant dans les profondeurs de notre psyché et de nos comportements interpersonnels, nous rencontrons souvent des blocages qui entravent notre développement personnel. Figure emblématique...
»Je ne m’en souviens plus » : Explorer les mystères de la mémoire et les clés pour la renforcer
"Je ne m'en souviens plus" : Explorer les mystères de la mémoire et les clés pour la renforcerCette phrase, "Je ne m'en souviens plus," résonne probablement en chacun de nous. Elle traduit un phénomène de plus en plus courant dans nos sociétés modernes : l'oubli. Mais...
Comprendre et Réduire l’Anxiété et le Stress par l’Intelligence Somatique
L'anxiété et le stress sont des problèmes courants dans notre société moderne. De nombreuses personnes cherchent des moyens efficaces pour les gérer et les réduire. L'intelligence somatique, une approche qui considère le corps et ses sensations comme des éléments clés...
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3 clés pour activer l’abondance
Une série de 4 clés vidéos dans lesquelles je démystifie ce qu’est l’abondance et je vous partage des pratiques pour pouvoir l’activer facilement.
Les fiches de passages à l’action pour chaque clé résumant le principe théorique, la mission, les prérequis, quoi faire pour passer à l’action et une espace d’observation.
Un temps de pratique de 48h entre chaque clé ou je pourrais répondre à vos questions si besoin.
L’ABONDANCE EST À LA PORTÉE DE TOUS !
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Aurélien Renard
Coach PNL humaniste, systémique et holistique en développement personnel et professionnel
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