développement personnel
Coaching en développement personnel
C’est ce qui fait que nous sommes UNIQUES!!
J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle à t’annoncer…
Commençons par la mauvaise: IL N’Y A PAS DE MODE D’EMPLOI PRÉFAIT
Car tu es unique !
Il est peu probable contrairement à un pilote d’avion qui lui a des heures de pratiques et de connaissances…
Tu as toutes ces capacités en toi pour réaliser ce que tu souhaites et qui est cher pour toi
C’est ce que je te propose à travers les coachings en développement personnel. T’accompagner à décrypter TON fonctionnement et faire émerger ce potentiel infini que tu as. Les prises de consciences, transformations, apprentissages, passages à l’action et autres seront ce dont tu as besoin car ils émaneront de toi. En les vivant, les vibrant, tu ressentiras si cela est pleinement bon pour toi.
Mais À qui s’adresse le coaching en développement personnel / de vie ?
Tu ressens des blocages dans des aspects de ta vie. Tu avances, tu coches des cases, mais au fond de toi, ça coince. Il y a comme un vide intérieur, une fatigue émotionnelle, une impression de tourner en rond ou de vivre à côté de toi-même.
Voici quelques-unes des CHALLENGES les plus fréquents que rencontrent les personnes que j’accompagne
Tu es dans la confusion intérieure
“Je ne sais plus qui je suis. J’ai perdu mes repères, mes élans, ma direction.”
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Difficulté à faire des choix clairs
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Sensation d’être “éparpillé” ou d’avoir trop de choses à gérer
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Doute chronique, peur de se tromper ou de déranger
Tu es prisonnier(e) de schémas répétitifs
“Je retombe toujours dans les mêmes situations, les mêmes relations, les mêmes blocages..”
- Auto-sabotage inconscient
- Relations toxiques ou difficiles
- Sentiment de stagnation malgré des efforts
Tu ressens un mal-être que tu n’arrives pas à nommer
“Je devrais être heureux(se), j’ai tout pour… mais quelque chose ne va pas.”
- Perte de sens
- Fatigue émotionnelle, moral en dents de scie
- Hypersensibilité non canalisée
Tu te sens déconnecté(e) de toi
“J’ai l’impression de jouer un rôle. Je ne me reconnais plus.”
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Sur-adaptation, peur du jugement
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Besoin de plaire, peur de décevoir
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Manque d’authenticité dans les relations
Tu bloques à l’idée de passer à l’action
“Je sais ce que je dois faire, mais je n’y arrive pas.”
- Procrastination
- Manque de motivation ou d’énergie
- Paralyse face au changement
Tu veux du changement, mais tu ne sais pas par où commencer
“Je sens que je suis appelé à autre chose… mais quoi ?”
- Envie de reconversion ou de transformation
- Sensation d’être “en transition” mais sans boussole
- Appel intérieur à quelque chose de plus grand
Et parfois, tu ne sais même pas poser des mots, mais tu sais que quelque chose en toi appelle un espace pour te retrouver, comprendre, te réaligner.
Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité.
Ces signes sont souvent le début d’un basculement positif, d’une renaissance intérieure. Le coaching PNL en développement personnel n’est pas là pour te “réparer”, il est là pour t’aider à te reconnecter à ta puissance, à ton sens, à ton être profond.
Ce qu'apporte le coaching
Le coaching est un espace sécurisé, bienveillant et structurant où tu peux enfin déposer ce que tu vis… sans jugement, sans masque, sans pression.
Mais surtout, c’est un processus actif de transformation. Il ne s’agit pas seulement de parler : on bouge, on libère, on aligne, on incarne.
Reconnexion à toi
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Te reconnecter à ton essence, à ce qui est juste et vivant pour toi.
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Entendre ta propre vérité sous les couches de conditionnements.
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Retrouver cette voix intérieure claire qui sait ce que tu veux, ce que tu vaux, ce que tu mérites.
Libération des blocages
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Identifier les croyances limitantes qui te freinent (souvent inconscientes).
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Déprogrammer les schémas répétitifs et les auto-sabotages.
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Libérer les émotions figées, les peurs, la culpabilité, la honte.
Expansion de ton potentiel
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Recontacter tes forces profondes et les amplifier.
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Cultiver la confiance, la solidité, l’estime de toi.
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Activer ton pouvoir d’action aligné : passer à l’action avec clarté et fluidité.
Clarté et orientation
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Clarifier tes priorités, tes objectifs, tes choix de vie.
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Prendre des décisions à partir de ton centre, et non de ton stress.
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Redonner du sens et de la direction à ton quotidien, à ton travail, à tes relations.
Alignement global
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Retrouver une cohérence entre qui tu es, ce que tu fais, ce que tu vis.
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Être capable de dire OUI quand c’est un vrai OUI, et NON sans culpabilité.
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Créer une vie où tu ne survis plus… mais où tu vibres, rayonnes et te réalises.
Chaque personne avance à son rythme.
Il n’y a aucun modèle tout fait, aucune case à remplir.
Il y a toi, dans ton unicité, avec tes réponses intérieures qui ne demandent qu’à être réveillées.
Je suis là pour t’aider à retirer les voiles, remettre du mouvement, et te ramener là où ça vibre juste : dans ton axe.
Durant nos rencontres je serai là pour t’accompagner dans ta propre découverte, reconnexion, alignement et avancement vers ces “pourquoi” qui t’ont emmené vers moi.
Je t’accompagnerai avec connexion et bienveillance usant de mes outils de PNL humaniste, holistique, systémique, d’hypnose…. pour qu’à chaque instant tu te diriges vers ta pleine réalisation.
Chaque personne est unique. Chaque chemin est singulier.
C’est pourquoi mon approche n’est ni figée, ni rigide.
Elle est vivante, ajustée, profondément à l’écoute de ton rythme, de ton vécu et de ta sensibilité.
Mon intention ? Que chaque séance soit un espace de clarté, de libération et de reconnexion.
MES APPROCHES
P.N.L humaniste
(Programmation Neuro Linguistique)
SYSTémique
holistique
HYPNOSE
Une base solide : la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Formé et enseignant certifié en PNL Humaniste, j’utilise cette méthode pour :
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Identifier avec précision tes mécanismes inconscients.
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Travailler en profondeur sur les croyances, les comportements, les émotions.
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Activer rapidement de nouveaux circuits internes, plus sains, plus efficaces, plus en cohérence avec ce que tu veux vivre.
La PNL est structurée, pragmatique, orientée solutions.
Mais surtout, elle est respectueuse de ton monde intérieur et t’aide à accéder à tes propres ressources.
Une ouverture à l’être : une approche holistique et systémique
Je ne me limite pas à la tête.
Ton corps, ton cœur, ton énergie, ton histoire… tout est pris en compte.
Mon approche est holistique, car tu es un tout.
Elle est aussi systémique, car tu n’existes pas en vase clos : tu fais partie d’environnements, de dynamiques relationnelles, de contextes (familiaux, professionnels, sociaux) qui influencent profondément ta réalité.
Je t’aide à remettre du mouvement là où ça coince, à décoller les couches, à aller voir les zones d’ombre avec bienveillance… pour que tu puisses ensuite créer une vie plus fluide, plus libre, plus vibrante.
Une présence intuitive
Au-delà des techniques, je t’offre une présence vraie.
Une présence qui voit, qui sent, qui accueille.
Un espace d’écoute profonde, où tu peux te déposer sans te justifier, sans performer.
Je m’appuie aussi sur mon intuition, cette capacité fine à percevoir au-delà des mots, à sentir ce qui vibre juste, à t’aider à faire émerger ce que ton mental ne voit pas encore.
Une posture d’égal à égal
Je ne suis pas là pour te dire quoi faire.
Je ne suis pas un gourou, ni un expert de ta vie.
Tu es la personne la plus compétente pour toi-même.
Mon rôle est de t’aider à te reconnecter à cette vérité-là.
Je t’accompagne comme un allié exigeant et bienveillant, qui te guide avec respect, douceur, clarté… et une touche d’humour quand c’est juste !
FOIRE AUX QUESTIONS
À qui s’adresse le coaching en développement personnel/ coaching de vie ?
À toute personne qui ressent un appel à cheminer, à se recentrer, à sortir de schémas répétitifs, ou qui traverse un moment charnière (crise, transition, perte de sens, quête de direction).
Que tu sois déjà sur un chemin de croissance ou que ce soit tout nouveau pour toi, le coaching s’adapte à ton rythme et à ta réalité.
Est-ce que c’est comme une thérapie ?
Non, ce n’est pas une thérapie. Le coaching ne cherche pas à “soigner” ni à explorer le passé de manière analytique.
Il part du présent, et s’oriente vers ce que tu veux construire, transformer, activer maintenant.
Cela dit, des libérations émotionnelles et des prises de conscience profondes peuvent émerger, car on va toucher à des points sensibles… avec beaucoup de douceur et de structure.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance dure environ 1h à 2h, et peut se faire en ligne ou en présentiel (si tu es dans la région de Québec).
La première rencontre permet de poser le cadre, clarifier tes attentes, tes enjeux, et déjà amorcer un premier mouvement.
Ensuite, chaque séance est personnalisée selon ce qui émerge. On avance à ton rythme, tout en gardant un cap clair et structurant.
Est-ce confidentiel ?
Absolument. Tout ce que tu partages est strictement confidentiel.
Le cadre est clair, éthique, sécurisant. Tu peux venir comme tu es, avec tout ce que tu vis, sans masque ni crainte d’être jugé.
Quels outils sont utilisés ?
J’utilise principalement la PNL Humaniste, des outils de coaching systémique, l’hypnose Ericksonienne ainsi que l’approche somatique.
Toutes au service de ton objectif, de façon adaptée à ta manière d’être.
Membre RITMA – Reçus pour assurances disponibles
En tant que coach professionnel membre du regroupement RITMA, je peux vous remettre des reçus reconnus par plusieurs compagnies d’assurance.
Pourquoi ?
Au Québec, les services de coaching en développement personnel peuvent être encadrés sous le champ de la naturopathie, lorsqu’ils visent à favoriser l’équilibre global, le mieux-être et la prévention.
C’est dans ce cadre que mes accompagnements sont admissibles au remboursement partiel ou total selon votre assureur.
Ce que ça change pour vous :
- Reçus d’assurance remis à chaque séance
- Possibilité de remboursement selon votre couverture
- Une preuve de professionnalisme et de rigueur ( exigence de minimum 1000h de formation pour rejoindre RITMA )
TU ES ICI POUR UNE RAISON
Je sais que si tu es en train de lire ces lignes ce n’est pas un hasard et c’est que tu es cette personne de/et en conscience qui sent l’appel d’un changement dans sa vie. Qu’il est possible de changer ses croyances limitantes, tu sais et tu sens que tu as un rôle à jouer dans cette vie, que tout est possible, que quand tu ne te sens pas à ta place il est possible de se retrouver, et que même durant les moments les plus sombres il est toujours possible de retrouver cette lumière.
C’est avec un plaisir infini que je t’accompagnerai dans ton cheminement, comme un phare sur ton chemin.
Merci 😊
Il a sû cibler mes besoins très rapidement et m’a offert des pistes pour me permettre de me réaligner !
Merci Aurélien pour cette séance extraordinaire !
Il est très présent pour nous et nous apporte ce dont ont a besoin pour progresser lorsque ont le souhaite vraiment !
Merciiii pour absolument tout tes conseils!
J'ai beaucoup avancé sur le chemin qui mène à moi grâce à son accompagnement hors pair et à l'énergie guidée par la joie qu'il met dans sa pratique.
Si vous souhaitez une aide ponctuelle sur des points précis et que vous aimez obtenir des résultats rapides, allez y les yeux fermés.
Merci Aurélien pour ton humanité, ta gentillesse, ton savoir… Nous nous sentons libres quand nous sommes en ta présence…. Je vous le recommande à 200 % si vous voulez atteindre votre > dans votre vie…
Merci Aurélien !
pour que l’âme-agit opère
A mon sens, une des conditions pour que l’âme-agit opère durant les rencontres, c’est d’avoir cette confiance entre toi et moi, que tu te sentes pleinement à l’aise et dans un climat de sécurité.
Comme chaque pied a sa chaussure, chaque coaché a son coach. C’est pourquoi j’offre gratuitement une session de pré-rencontre pour apprendre à se connaître et répondre à toutes tes questions.
Aurélien Renard
Ville de Québec en présentiel et partout dans le monde en virtuel